指導(dǎo)意見:
您好:高血壓屬于慢性病,一定要遵醫(yī)囑長期規(guī)范服用降壓藥,將血壓控制在正常范圍,平日低鹽低脂飲食,不要吃過咸的食物,每日食鹽攝入量不超過6g,不吃動(dòng)物內(nèi)臟,肥肉,動(dòng)物油,油炸油煎食物,禁止煙酒,飲食以清淡為主,多吃蔬菜水果,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),肥胖的話要減肥,保持正常體重,不要熬夜,避免情緒波動(dòng),生活飲食作息規(guī)律,保持情緒穩(wěn)定。
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