有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 一段時(shí)間特別焦慮后一段時(shí)間又很平靜

一段時(shí)間特別焦慮后一段時(shí)間又很平靜

女 | 15歲 2021-02-26 02:01:39 1人回復(fù) 來(lái)自邢臺(tái)市

健康咨詢描述: 最近較長(zhǎng)一段時(shí)間特別焦慮,但之后又有小一段時(shí)間特別平靜,自己也做了幾個(gè)像宗氏抑郁一樣的小測(cè)試,差不多是輕度,這種測(cè)試準(zhǔn)嗎?

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 13:53:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位女生從你描述的狀況來(lái)看的話,人們一段時(shí)間焦慮一段時(shí)間,平靜似乎也是比較正常的,比如說(shuō)考試的時(shí)候焦慮比賽的時(shí)候焦慮,但過(guò)后就平靜了。你說(shuō)的小測(cè)試,我覺(jué)得還是有一定的準(zhǔn)確性的。但一般不主張自己做測(cè)試,應(yīng)該找心理咨詢師進(jìn)行測(cè)試才更為準(zhǔn)確。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      絕大多數(shù)人遇到事情都會(huì)感到焦慮的,這是人的本能的,不會(huì)是風(fēng)平浪靜的,如果你覺(jué)得自己的心理有一些問(wèn)題,可以找學(xué)校的心理老師或者當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行一對(duì)的心理咨詢,相邢老師們會(huì)給到你很好的幫助的。

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