好像沒有在長高了，想長高。
女 | 15歲 2021-02-21 18:07:41
2人回復(fù)
來自重慶市
健康咨詢描述： 凈身高一米六三，腿長九十厘米左右，比例還可以嗎？怎樣做才能長得高一點(diǎn)
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2021-02-21 18:13:41 我要投訴
如果想確定你是否可以長高，你最好到醫(yī)院做一個(gè)骨骼線片子，看看有沒有閉合，如果閉合了那就不可能再長高的，如果沒有閉合通過加強(qiáng)營養(yǎng)加強(qiáng)鍛煉身體還是可以改善身高的
2021-02-21 18:14:18 我要投訴
那取決于你的營養(yǎng)和運(yùn)動，所以說那你就必須要多吃點(diǎn)有營養(yǎng)的食物，千萬不要減肥。多參加一些跑步，游泳，騎自行車等運(yùn)動，這樣就可以改善身高的發(fā)育，特別是腿長。
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