這兩年沒有長(zhǎng)高，好像停止長(zhǎng)高了

      病情分析：
      你好，這情況需要去醫(yī)院檢查一下骨骼線是否閉合了，如果檢查閉合了就不能長(zhǎng)高了
      指導(dǎo)意見：
      如果檢查沒有閉合的話建議適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑，多運(yùn)動(dòng)鍛煉都有注助于長(zhǎng)高的，建議多吃牛奶制品
      

      身高能否如意,取決于幾個(gè)因素,首先是遺傳因素占70％，此外取決于其他條件,包括運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境、社會(huì)因素等。身體增高的前提是骨齡就是骨骺是否閉合，要是骨骺沒有閉合不用藥物也有長(zhǎng)高的余地,要是骨骺閉合了就絕對(duì)不會(huì)再長(zhǎng)了。沒有任何藥物可以幫助增高即便是使用生長(zhǎng)激素也無濟(jì)于事。要想長(zhǎng)高就要合理調(diào)節(jié)飲食要保證充足的營(yíng)養(yǎng)但勿暴飲暴食，還要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)增強(qiáng)對(duì)骨垢的刺激比如打籃球。16歲的年齡不要過于擔(dān)心，以后還長(zhǎng)高。
      

      身高與很多因素有關(guān)系，最主要的就是營(yíng)養(yǎng)遺傳和環(huán)境，你要均衡的飲食，合理的營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多吃蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物，攝入鈣
      
      以上是對(duì)“這兩年沒有長(zhǎng)高，好像停止長(zhǎng)高了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情況是16歲了，目前出現(xiàn)停止生長(zhǎng)身高，可以進(jìn)一步的檢查和治療，以免出現(xiàn)身高過矮。
      指導(dǎo)意見：
      身高和遺傳，營(yíng)養(yǎng)等因素有關(guān)的。建議到醫(yī)院查骨齡，看骨骺線有沒有閉合，如果閉合則繼續(xù)長(zhǎng)高的可能就小了，如果沒有閉合，可以加強(qiáng)鍛煉，如打籃球，摸高，跳繩，爬樓梯等，多吃牛奶，雞蛋，牛肉等。不要熬夜，因?yàn)樯L(zhǎng)激素是半夜分泌的。
      

      你好，不要相信市面上那些增高藥，一般情況下都是沒有太大用的，建議你多吃些含鈣高的食物，多吃蔬菜水果，一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡的晚上休息好不要晚睡不要熬夜，可以去拍一下骨骺片，如果還沒有閉合那就有長(zhǎng)高的空間