有問必答網(wǎng)心理健康科 → 忽然脾氣很暴躁不想說話

忽然脾氣很暴躁不想說話

女 | 14歲 2021-02-20 17:06:00 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 朋友給我說話很不耐煩不想回答,忽然煙癮很大,晚上經(jīng)常做噩夢被嚇醒,忽然暴飲暴食

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蔡雪梅
蔡雪梅 二級心理咨詢師 擅長: 親子、婚姻家庭、溝通、職場社交焦慮。 幫助網(wǎng)友:5783
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2021-02-20 17:09:57 我要投訴

      病情分析:
      您目前14歲正處于青春期,青春期,無論是身體上還是心理上,都有很大的變化,那你很不適應(yīng),通過您的描述,您目前這種狀態(tài)更多的是由于情緒所導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見:
      您這種情況,建議您嘗試著與父母或要好的朋友溝通交流,傾訴內(nèi)心的壓抑,適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動,煙癮很大,暴飲暴食,這些都是由于您情感缺失出現(xiàn)的問題,所以建議您最好尋求心理咨詢師的幫助,從心底上給您進(jìn)行療愈

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2021-02-20 17:26:01 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,這種情況多考慮是由于負(fù)面情緒所導(dǎo)致的,這與你的性格因素、近期經(jīng)歷影響等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議你找一下問題的根源并解開心結(jié),平時不要有太大的精神壓力,盡量放松心態(tài),可以做一些讓自己感到輕松愉快的事情,多與人溝通交流,多想事物積極樂觀的一面,不要過于自我壓抑。

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