這四五天經(jīng)常胡思亂想

      從你目前所描述的這些狀況來看，你所說的問題首先需要規(guī)律作息，適度加強(qiáng)體育鍛煉，轉(zhuǎn)移你自身的精力和注意力，使用一些興趣愛好去替代，轉(zhuǎn)移自己的精力和注意力。另外必要的時(shí)候到精神心理科，接受心理輔導(dǎo)和相應(yīng)的藥物治療會(huì)有幫助。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，自己經(jīng)常會(huì)聯(lián)系一些A片的畫面，而且還會(huì)把自己母親聯(lián)想進(jìn)去，現(xiàn)在自己害怕和憂郁，可能是存在心理問題的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)整自己心態(tài)，不要刻意去考慮這種事情，應(yīng)該把注意力或精力集中在工作學(xué)習(xí)上面，學(xué)會(huì)自我進(jìn)行減壓放松自己，盡快遠(yuǎn)離不健康的東西，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院心理科進(jìn)行咨詢檢查的。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮是由于你近期過于頻繁的接觸黃色信息，受到性刺激所導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，盡量放松心態(tài)，可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛好，堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉來充實(shí)自己，調(diào)整自身狀態(tài)。一旦有不好的想法出現(xiàn)，可以馬上做些其他的事情來轉(zhuǎn)移注意力，避免強(qiáng)化問題。
      以上是對(duì)“這四五天經(jīng)常胡思亂想”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      好，你的情況是看了不健康的片子，看的太多了，引起你的胡思亂想，并且對(duì)家人有一種非分的想法，這是產(chǎn)生心理問題的最根本的原因，需要解決疏導(dǎo)的
      指導(dǎo)意見：
      建議你多交朋友，多進(jìn)行社會(huì)活動(dòng)，看一些優(yōu)秀作品的書，可以看中國(guó)的歷史發(fā)展過程，也可以給自己樹立遠(yuǎn)大的理想目標(biāo)，并為之而有計(jì)劃的去奮斗，可以屎大的交女朋友，進(jìn)行思想交流，樹立正確的人生觀，價(jià)值觀