5年多手淫，中途戒掉了，又犯了！現(xiàn)在20歲，

男 | 20歲 2021-02-17 19:51:15 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：有時(shí)候乏力，容易累！頭腦容易胡思亂想！感冒容易犯，頭發(fā)掉等等

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劉江濤濱州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 肺癌,慢性支氣管炎,肝硬化,原發(fā)性肝癌,胃潰瘍,胃幫助網(wǎng)友：54766

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2021-02-17 19:53:31 我要投訴

朋友像這種情況的話，像你這種經(jīng)常有手淫之前，現(xiàn)在也經(jīng)常出現(xiàn)胡思亂想，晚上不容易睡覺失眠的情況，像這種的話很容易導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂。也可能間接的導(dǎo)致掉頭發(fā)。那么可以建議你使用一些谷維素，維生素B1，刺五加片等。

2021-02-17 19:54 ask931262177a 追問

有什么方法恢復(fù)嗎？鍛煉身體什么的，或者藥物治療都可以的，建議一下

2021-02-17 19:56醫(yī)生回答：

上面的話已經(jīng)推薦了幾種藥物。平時(shí)運(yùn)動(dòng)的話可以做一些一般強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，比如說慢跑，騎自行車，游泳等。主要是能夠持之以恒，另外的話就是要戒除手淫，避免一些不良的視頻的刺激。每天要早睡早起，上床以后一定要放空腦袋，不要東想西想。睡前不能夠長時(shí)間使用手機(jī)。如果能夠堅(jiān)持一段時(shí)間的話，應(yīng)該會(huì)有一定的改善。

2021-02-17 19:57 ask931262177a 追問

3個(gè)藥物一起用嗎？還是？

2021-02-17 20:01醫(yī)生回答：

這三個(gè)藥物主要是調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的藥物，調(diào)節(jié)睡眠?？梢砸黄鸱玫?。

2021-02-17 20:03 ask931262177a 追問

之前有個(gè)醫(yī)生推薦我用金鎖固精丸，或者6味地黃丸，他說這個(gè)用一段時(shí)間加上調(diào)養(yǎng)身體，戒掉手淫就可以恢復(fù)，你現(xiàn)在只是給我調(diào)節(jié)大腦，其他方面的呢？

2021-02-18 08:57醫(yī)生回答：

其他不需要。你才20歲，不需要補(bǔ)腎，戒掉手淫，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。保證充足睡眠，不要胡思亂想。