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2022-10-13 17:35:07 我要投訴
你好，30歲出現(xiàn)記憶力下降的原因有很多種，比如工作壓力太大，睡眠不足，精神緊張，營(yíng)養(yǎng)不良，也有可能是由于腦供血不足或者是心腦血管疾病，需要先檢查一下血壓，血糖，血液粘稠度腦電圖，心電圖等輔助檢查，同時(shí)檢查血常規(guī)，微量元素是否缺乏，多吃點(diǎn)核桃，保證每天的睡眠時(shí)間。并且應(yīng)該多鍛煉身體，提高免疫能力。
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