50多歲記憶力下降快
女 | 52歲 2019-05-05 22:44:36
1人回復(fù)
來(lái)自邢臺(tái)市
健康咨詢描述： 最近一段時(shí)間記憶力下降嚴(yán)重，轉(zhuǎn)臉就忘有時(shí)候都忘記自己吃沒(méi)吃藥
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2022-12-29 10:02:20 我要投訴
你好，隨著年齡增長(zhǎng)，記憶力慢慢下降一般屬正?，F(xiàn)象，建議要保持心情愉快，規(guī)律作息，良好睡眠，適當(dāng)鍛煉身體，多參加一些活動(dòng)。多食一些牛奶，雞蛋，瘦肉，魚(yú)，堅(jiān)果類食物來(lái)幫助提升記憶力。如感覺(jué)記憶力下降嚴(yán)重，可及時(shí)去醫(yī)院檢查確診。
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