焦慮害怕不安失眠惡心尿頻一到晚上

      病情分析：
      人在壓抑情緒低落的時(shí)候身體反應(yīng)也是比較慢弱的沒(méi)有能量提供了?？梢月?tīng)些放松的音樂(lè)或者歌曲或者其他自己喜歡的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      心里有太多壓力和情緒身體比人感受要靈敏多了，放松放松自己身體和心靈抽出點(diǎn)時(shí)間放空自己感覺(jué)身體做個(gè)深呼吸明天早上或者休息的時(shí)候給身體洗個(gè)澡

      病情分析：
      這位女生你明明已經(jīng)知道了，焦慮害怕，不安失眠，擔(dān)心，出現(xiàn)了這么多問(wèn)題，應(yīng)該主要的是心理問(wèn)題，究竟這些問(wèn)題是怎么形成的，有多長(zhǎng)時(shí)間了，或者到了一個(gè)什么樣的程度，這些情況估計(jì)你連你自己也說(shuō)不清楚
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以建議你應(yīng)該首先找學(xué)校里的心理老師，或者找校外的咨詢(xún)機(jī)構(gòu)的心理咨詢(xún)師，或者找正規(guī)醫(yī)院的精神心理科醫(yī)生進(jìn)行一對(duì)一的心理咨詢(xún)，相信老師們會(huì)用專(zhuān)業(yè)的心理學(xué)知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)給到你很好的幫助