社交恐懼癥，討好型人格等等
健康咨詢描述： 走在人多處或者是公共場合總感覺有人在看我，就會表現(xiàn)得很刻意，不自然，自己都感覺很尷尬;別人在小聲說話，也感覺他們在議論我，非常敏感，疑心很重;生活中也不敢跟人對視，如果有人看自己，所以就會表現(xiàn)得刻意自信，會一直盯著對方，直到對方不再看自己為止，其實就是一種不自信的表現(xiàn)，而且對于生活中身邊人的行為很排斥，甚至厭煩，感覺自己也有點討好型人格，這種情況我該怎么辦，屬于心理疾病嘛？謝謝~~
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
18歲男孩對于他人關(guān)于自己的評價過于在意。同時在人群又有刻意的表現(xiàn)。目前尚不能診斷為心理疾病，但確實有比較明顯的焦慮情緒。你現(xiàn)在的人格和世界觀逐漸形成，人際關(guān)系中的適應(yīng)也好，迎合也罷，都比不過建立一個客觀的自我評價體系更為重要。
指導(dǎo)意見：
你關(guān)于自我的評價體系中存在明顯的虧缺，所以面對他人缺乏足夠的自信底氣，建議你首先從發(fā)現(xiàn)自己的能力和價值開始，重新評估自己，同時配合行為層面的一些訓(xùn)練，比如可以多做一些自己擅長且容易成功的小事情，引起他人的關(guān)注和好評。
病情分析：
你好，這位男生從你描述的狀況來看的話，你也明知道這不太正常，確實在心理學(xué)范疇上是有一些問題的，而這種問題究竟有多長時間的問題有多么嚴(yán)重，應(yīng)該找學(xué)校里的心理老師或者當(dāng)?shù)匦睦碜稍儥C構(gòu)的心理咨詢師或者正規(guī)醫(yī)院的心理咨詢師進行測試和一對一的心理咨詢
指導(dǎo)意見：
伊對的心理咨詢，可以了解你過往成長的經(jīng)歷，了解你的心里，而且醫(yī)生或者心理咨詢師能夠給予你很好的治愈的方案你要積極的配合醫(yī)生鍛煉身體，培養(yǎng)興趣，找到自信，才能夠像其他同學(xué)一樣正常的學(xué)習(xí)和生活
謝謝醫(yī)生，還有一個問題:本人不是悲觀主義者，但有時候回因為一些小事影響自己的主觀和判斷，覺得生活很昏沉陰暗，生活中也敏感，疑心太重，但有時候受其他因素的影響，比如音樂，勵志故事等等，就有覺得生活還是有所期待的，個人覺得這是三分鐘熱度，但好像有不太接近對這個詞的理解，可能大部分還是與自身的心理性格方面有關(guān)吧，想問這些表現(xiàn)是否是心理出現(xiàn)問題了，謝謝
不要想太多，想的太多了就沒有辦法操作，關(guān)鍵是要做好自己的角色，是一個學(xué)生嗎？就要學(xué)習(xí)好，就要把身體鍛煉好，就要學(xué)會與他人正常的交往，把這三點做好了，其他的才是輔助性的！
疾病百科| 社交恐懼癥
溫馨提示：
保持情緒穩(wěn)定，避免情緒激動和緊張。
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