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整夜失眠白天精神又好怎么辦

保密 | 0個(gè)月 2021-02-15 21:10:37 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 整夜失眠白天精神又好怎么辦

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王心穎
王心穎 衡水市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頭暈，頭痛，暈厥，癲癇，腦炎 腦梗死，腦出血 幫助網(wǎng)友：38639稱贊：2
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2021-02-16 10:40:09

      整夜失眠，白天精神又好，怎么辦？患者出現(xiàn)這種情況，主要是過度的興奮了，整夜不睡覺，并且還不困，只要身體上不感到不舒服，那么就不需要吃什么藥物，最好的方法就是晚上要養(yǎng)成一個(gè)早睡早起的習(xí)慣，有可能會(huì)改變這種狀況

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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