不想跟別人交流怎么辦

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，可能是學(xué)習(xí)壓力以及學(xué)校環(huán)境因素給自己心理或精神壓力太大導(dǎo)致抑郁情緒的可能。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時應(yīng)該學(xué)會自我進行調(diào)理心情，把心里面壓抑事情全部說出來告訴父母，希望父母可以理解自己，給自己多一些關(guān)心和幫助，應(yīng)該有自信心和勇氣，多戶外參加集體性活動，必要時咨詢心理專家指導(dǎo)治療。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮是由于你對于環(huán)境不適應(yīng)所導(dǎo)致的悲觀、抑郁、焦慮的負面情緒。
      指導(dǎo)意見：
      既然目前你所處的環(huán)境無法改變，那么建議你積極的去適應(yīng)，平時不要有太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)，多想事物積極樂觀的一面，多與人溝通交流，也可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛好、堅持進行適度的體育鍛煉來充實自己，調(diào)整自身情緒。如果難以自我調(diào)整，可以在家長的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，對癥接受系統(tǒng)的心理治療。