得了抑郁癥該怎么辦，不想去醫(yī)院

      病情分析：
      你好，抑郁癥,考慮是神經(jīng)衰弱，與植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系的，治療建議口服谷維素，維生素B1和奧氮平
      指導(dǎo)意見：
      適當(dāng)鍛煉身體,平時養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，一般輕度的抑郁癥可以自己調(diào)整一下，比如多看看心理書籍，多尋求支持，通過聊天，運動等及時宣泄不良情緒，如果病情加重自我調(diào)整不過來，那么需要到心理科去治療，否則容易傷害到自己的健康。希望我的回答能幫到你。
      

      病情分析：
      您好，抑郁癥是心境障礙的主要類型，可表現(xiàn)為心境低落，情緒消沉，自卑抑郁，部分患者出現(xiàn)焦慮、幻覺等等，可伴有睡眠障礙、乏力、食欲減退等全身表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      一般需要服用抗抑郁藥物，如氟西汀、舍曲林、鹽酸帕羅西汀片、安樂片等等，或者中醫(yī)藥治療，配合心理疏導(dǎo)治療等等。
      
      以上是對“得了抑郁癥該怎么辦，不想去醫(yī)院”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！