有問必答網(wǎng)心理健康科 → 非常孤獨(dú),沒有情緒,內(nèi)心平靜

非常孤獨(dú),沒有情緒,內(nèi)心平靜

女 | 18歲 2021-02-14 01:05:11 2人回復(fù) 來(lái)自安慶市

健康咨詢描述: 不開心,有過自殘現(xiàn)象,有些失眠,內(nèi)心很平靜沒有情感波動(dòng),感覺什么都無(wú)所謂,就是覺得很孤獨(dú)很孤獨(dú),有時(shí)候突然就想哭

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蔡雪梅
蔡雪梅 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 親子、婚姻家庭、溝通、職場(chǎng)社交焦慮。 幫助網(wǎng)友:5783
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2021-02-14 01:11:34 我要投訴

      病情分析:通過您的描述可以感受到您的孤獨(dú)獨(dú)無(wú)助,你說(shuō)有時(shí)候會(huì)突然哭,這是情感脆弱的表現(xiàn),您這種情況更多的是跟青春期有關(guān),不能很好的處理自己心理方面的問題指導(dǎo)意見:您這種情況建議您放松心情,轉(zhuǎn)移注意力,平時(shí)多于父母或者要好的朋友傾訴聊天,適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng),有利于情緒的釋放,不過自殘現(xiàn)象還是很危險(xiǎn)的,也可以尋求心理咨詢師的幫助

2021-02-14 08:19 ask93816357r5 追問

我不知道到底是青春期的問題還是什么,反正每天就特別難受,很壓抑,害怕被拋棄,覺得自己多余

2021-02-14 10:01醫(yī)生回答:

青春期,無(wú)論是身體上還是心理上,都有很大的變化,所以,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些情緒的變化,而自己又不能很好的消化,你說(shuō)自己很害怕被拋棄,自己多余,其實(shí)這都是缺乏安全感的表現(xiàn),所以你也可以在當(dāng)?shù)貙で笮睦碜稍儙煹膸椭?/p>

2021-02-14 20:04 ask93816357r5 追問

就每天很壓抑,感覺有東西壓在胸口上一樣,喘不過氣,即使在熱鬧的人群中,也感覺自己多余,孤獨(dú)非常孤獨(dú)

2021-02-14 20:24醫(yī)生回答:

感覺有東西壓在胸口上,這是由于情緒導(dǎo)致的軀體體不適,非常孤獨(dú),主要是沒有安全感的原因,所以您這種情況最好是尋求心理咨詢師的幫助,因?yàn)榭孔约赫{(diào)節(jié),可能能稍微緩解一些,但是最根本的沒有得到解決,仍舊會(huì)讓你身體上心理上都難受的

2021-02-14 21:13 ask93816357r5 追問

所以我這是因?yàn)榍啻浩谶€是因?yàn)橐钟舭Y啊?

2021-02-14 21:48醫(yī)生回答:

90項(xiàng)癥狀清單只是一個(gè)參考,更多的還是需要醫(yī)生問診,結(jié)合您的實(shí)際情況,給予對(duì)癥治療,無(wú)論你是青春期還是抑郁癥,您目前這種狀況已經(jīng)讓你很痛苦了,如果你不去心理咨詢,也可以去當(dāng)?shù)卣?guī)精神??漆t(yī)院找醫(yī)生治療,這兩塊都可以的,可以藥物治療結(jié)合心理咨詢,這樣可能效果更明顯一些,最根本的還是心理問題

蔣泉
蔣泉 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 性冷淡,失眠,手淫,同性戀,幼教初戀,厭學(xué),高考, 幫助網(wǎng)友:3583
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2021-02-14 01:23:48 我要投訴

      病情分析:沒有情緒,高興不起來(lái),對(duì)什么都打不起精神,覺得一切都沒有意義,還有自殘表現(xiàn)。這個(gè)可以確定是抑郁了。抑郁會(huì)導(dǎo)致睡眠方面的障礙,還會(huì)影響情感方面的感受性,情感缺失,也影響人際關(guān)系,所以會(huì)覺得有孤獨(dú)感。指導(dǎo)意見:建議在網(wǎng)上搜索S7L90做一下心理測(cè)評(píng)。看看抑郁程度如何,另外是否還存在著其他的一些癥狀。程度中度左右就建議到醫(yī)院確診需要吃,程度輕度以下,可以找平臺(tái)心理老師,學(xué)習(xí)心理治療的各種方法和技巧,緩解癥狀。

2021-02-14 08:17 ask93816357r5 追問

我不知道到底是不是抑郁癥,反正我就是特別害怕被拋棄,每天都不開心,也不想笑,覺得特別壓抑

2021-02-14 09:41醫(yī)生回答:

233總分,中度以上到重度的程度。建議吃藥治療

2021-02-14 20:06 ask93816357r5 追問

我感覺還不至于到吃藥的地步吧!我還是可以控制情緒的,就是胸悶有的時(shí)候會(huì)突然心跳加速,有的時(shí)候就不想吃東西,什么都不想吃

2021-02-14 20:10醫(yī)生回答:

認(rèn)真回答題目,那么這個(gè)報(bào)告是可信的,所有醫(yī)院也是根據(jù)這個(gè)報(bào)告,作為診斷和用藥的依據(jù)。有時(shí)候想瘋狂吃東西,有時(shí)候沒有胃口,這個(gè)就是具體化表現(xiàn)之一,成為消化功能方面的障礙。

2021-02-14 22:41 ask93816357r5 追問

所以我這是青春期還是因?yàn)橐钟舭Y啊?

2021-02-14 23:24醫(yī)生回答:

青春期只是這一個(gè)人生階段。心理狀態(tài)不好,就會(huì)有抑郁。也可以有感冒,可以有發(fā)燒。一樣道理。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

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