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我好像抑郁了！怎么辦？

女 | 23歲懸賞3個健康幣 2021-02-13 09:32:15 1人回復來自

健康咨詢描述：自從男朋友提出分手到現(xiàn)在快半個月！就一直沒有正經(jīng)吃過東西，也不感覺餓，每天凌晨睡，半夜3點準時醒！刷手機也不知道在刷什么，醒來就自己偷偷哭，從大年三十到現(xiàn)在就喝了3瓶啤酒。對什么事情都不感興趣，心還痛。心慌胸悶。我該怎么辦

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王嫘中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長體檢項目的選擇、亞健康的診治；體檢報告的解讀；

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2022-08-25 15:45:21 我要投訴

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，是因為失戀導致情緒低落，從痛苦中走不出來。此心情非常理解，這種感情的挫敗傷，必須靠自己真正想開、放下才能解脫出來。
      指導意見：
      關于談情說愛靠的是緣份，三觀一致，志同道合。只要有一方主動提出分手，就沒必要強求，長痛不如短痛。再說婚姻也不是生活的全部，即便分手已成定局，就果斷說拜拜！當然心情平靜下來還需要一個過程，當然靠自我調(diào)節(jié)，不要為此賭青春。