我好像得了抑郁癥怎么辦

      病情分析：
      你好，看了你的留言和描述，了解到你現(xiàn)在的狀況，根據(jù)你說(shuō)的情況是分手后引起的一系列失戀綜合癥的表現(xiàn)，應(yīng)該到不了抑郁癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      抑郁癥的典型癥狀表現(xiàn)是，情感低落，思維遲緩，意志行為減退，對(duì)任何事情都不感興趣，整日憂(yōu)心忡忡，愁眉苦臉，感覺(jué)度日如年，生不如死，你應(yīng)該不符合抑郁癥的癥狀標(biāo)準(zhǔn)，還是失戀后引起的心理綜合癥，時(shí)間是最好的良藥，隨著時(shí)間的增長(zhǎng)，你會(huì)慢慢適應(yīng)過(guò)來(lái)
      

      病情分析：
      看起來(lái)分手對(duì)你打擊比較大，分手之后吃不好，睡不好。在實(shí)習(xí)期感覺(jué)很不適應(yīng)，情緒抑郁已經(jīng)半個(gè)月了，開(kāi)心不起來(lái)，沒(méi)有興趣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你出現(xiàn)的這種情況是需要進(jìn)行調(diào)整的，失戀之后情緒低落是正常的，但需要盡快擺脫這種狀態(tài)。嘗試和家人、朋友多溝通交流，積極參加體育運(yùn)動(dòng)。也可以看心理醫(yī)生和心理咨詢(xún)師，接受心理疏導(dǎo)。
      

      病情分析：
      目前你的情況是半個(gè)月時(shí)間都開(kāi)心不起來(lái)這種情況確實(shí)要引發(fā)自己的關(guān)注，抑郁癥的前期是持續(xù)低落的情緒，在兩周以上對(duì)任何事情都打不起興趣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于抑郁癥的產(chǎn)生，對(duì)現(xiàn)在都市的青年人中年人甚至同年級(jí)的孩子都是一個(gè)普遍存在的不良心境的癥狀表現(xiàn)，因此在這方面要做一定的調(diào)整，可以做心理社會(huì)物理方面的結(jié)合治療，也就是可以在網(wǎng)絡(luò)上接受系統(tǒng)的心理治療，幫助你測(cè)評(píng)和查找引發(fā)抑郁的各種個(gè)體不同的因素。
      
      以上是對(duì)“我好像得了抑郁癥怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！