健康咨詢描述: 鰈魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么
你好根據(jù)你描述的情況,鯰魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,建議你碟魚能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì),尤其是蝶魚的魚腮當(dāng)中含有豐富的膠原蛋白,能夠讓皮膚變得更加緊致和富有彈性,適當(dāng)使用節(jié)余有很好的美容養(yǎng)顏的功效給予,還能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充膠原蛋白之外的營(yíng)養(yǎng)成分,比如碘元素和維生素E,對(duì)于清除自由基,抗氧化抗衰老,適當(dāng)吃蝶魚也能夠發(fā)揮出非常強(qiáng)的作用。
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