情緒易怒控制不住自己
健康咨詢描述： 朋友十分愛(ài)發(fā)怒，盡管是一件小事做錯(cuò)了，她就會(huì)生氣還說(shuō)出不好的話，她其實(shí)也不想那么做，但有點(diǎn)控制不住自己，對(duì)家人方面，她總是大部分沉默，但有時(shí)在家里她又會(huì)變得比較活躍
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情緒易怒，控制不住自己，這種情況要及時(shí)調(diào)整心態(tài)，要學(xué)會(huì)把握自己的情緒，分散自己的注意力，做一些其他感興趣的事情，培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，多和正能量的人在一起溝通交流。
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病情分析：
才十幾歲心理不是很穩(wěn)定這個(gè)時(shí)候也是比較活躍的，每個(gè)人都有自己熟悉不熟悉的在熟悉的環(huán)境比較放的開(kāi)和性格也有關(guān)系
指導(dǎo)意見(jiàn)：
有的人比較敏感或者比較愛(ài)計(jì)較情緒管理每個(gè)人也不一樣跟家庭自己都有關(guān)系，有的事發(fā)生了也不用太在意如果可以跟她順自己的感受和想法可以向她說(shuō)出來(lái)，有的人也沒(méi)意識(shí)到自己的問(wèn)題
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