怎么增肥？體重一直在60到65
男 | 21歲 2021-02-10 09:20:04
1人回復(fù)
來(lái)自石家莊市
健康咨詢描述： 體重一直在60到65怎么增肥求告知。吃飯也吃的挺多的，不過(guò)吃完飯就想去拉，求告知咋增肥
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2021-02-10 09:32:50 我要投訴
有的時(shí)候人的體重不增長(zhǎng)這種情況以精神壓力大，長(zhǎng)期處于緊張勞累狀態(tài)有關(guān)系，建議平時(shí)科學(xué)規(guī)律的生活飲食以清淡為主，每一日三餐每餐主食至少要達(dá)到150克，可以多吃一些干果，比如草比如花生，瓜子，腰果等等。
2021-02-12 11:29
ask916713636s
追問(wèn)
有沒(méi)有什么藥物能增胖呢
2021-02-12 13:37醫(yī)生回答：
沒(méi)有增胖的藥物，科學(xué)規(guī)律的生活就可以。
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