有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 莫名其妙的害怕,緊張焦慮恐懼

莫名其妙的害怕,緊張焦慮恐懼

女 | 18歲 2021-02-10 03:55:21 1人回復(fù) 來(lái)自陽(yáng)江市

健康咨詢描述: 晚上,胡思亂想極度不自信缺乏安全感,感覺(jué)。所有人都在看著我,關(guān)注著我等著我出錯(cuò)。然后說(shuō)我壞話,我感覺(jué)他們?cè)谡f(shuō)話都在說(shuō)我的壞話,好想死又好怕死,時(shí)候因?yàn)樾r(shí)候偷偷拿錢(qián)去買(mǎi)東西吃,然后就發(fā)現(xiàn)了有個(gè)親戚就問(wèn)我是故意的還是有意的說(shuō)話很難聽(tīng),一直說(shuō)了好多年,看到她都怕,一直傳我說(shuō)小時(shí)偷針,大時(shí)偷金。然后小學(xué)一直會(huì)被欺負(fù),轉(zhuǎn)學(xué)后有個(gè)聲音告訴我我要學(xué)壞變兇,但是還是會(huì)被欺負(fù),初中被校園欺凌過(guò)語(yǔ)音暴力過(guò),從小是住別人家的所以從小看臉色,好怕好怕,怕他們會(huì)離開(kāi)我,怕別人說(shuō)我不好所以我什么都要做到最好,別人看著我我都覺(jué)得是不是說(shuō)我壞話是不是要打我,害怕別人傳謠言,覺(jué)得別人臉色不對(duì)勁了就是我做錯(cuò)了事情,是不是會(huì)不和我玩了什么的,我真的好怕,我問(wèn)自己怕什么我自己也不知道,有一種強(qiáng)烈聲音在我腦海里很輕很輕說(shuō)這好想解脫但是甩甩頭這種聲音又不見(jiàn)了,又好想好好的活下去,我神經(jīng)大條他們都說(shuō)我說(shuō)話不經(jīng)大腦,所以我感覺(jué)我說(shuō)什么都是錯(cuò)的甚至不敢說(shuō)話,因?yàn)橐徽f(shuō)話感覺(jué)都是錯(cuò)的

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 13:53:40 我要投訴

      你現(xiàn)在覺(jué)得焦慮,恐懼,這種情況有可能是焦慮癥或恐懼癥的存在,建議你到正規(guī)的醫(yī)院精神科就診,進(jìn)行詳細(xì)的具體檢查和精神檢查,專業(yè)的醫(yī)生會(huì)對(duì)你進(jìn)行一個(gè)明確的診治,平時(shí)要注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),放松心情。

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