控制不住脾氣總是很難過

      病情分析：
      控制不住，發(fā)脾氣不是很難過，情緒很不穩(wěn)定，這要多長(zhǎng)時(shí)間了？如果時(shí)間很久了，經(jīng)常一點(diǎn)小事就發(fā)脾氣
      指導(dǎo)意見：
      而且出現(xiàn)了自殘行為，而且還有輕生的想法，可能存在著明顯的抑郁，愿你盡早去醫(yī)院看精神心理科醫(yī)生，一定要引起足夠的重視，盡早看醫(yī)生，明確診斷

      病情分析：
      你可能是抑郁了，抑郁癥有三個(gè)主要的臨床表現(xiàn)：情緒低落，興趣減低，動(dòng)力缺乏！嚴(yán)重了還會(huì)有自殺自殘的情況！
      指導(dǎo)意見：
      你可以去網(wǎng)上搜一個(gè)宗氏抑郁自評(píng)量表做一下，根據(jù)得分兒可以初步判定有無抑郁癥和抑郁癥的嚴(yán)重程度！也不要太擔(dān)心了，抑郁癥是可以治療的！平時(shí)增加一些興趣愛好，有什么事情和家里人商量，可以跑跑步，如果自我調(diào)理有困難的話，可以服用抗抑郁藥物治療。