我感覺自己有輕度的抑郁，或者精神方面的問題

      病情分析：
      你和家人吵架，讓你受到驚嚇，心里感到委屈，壓抑和痛苦，這些消極情緒會影響你的心理。出現(xiàn)恐怖畫面，是心里情緒的反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見：
      體驗到這些消極情緒，你要讓自己敢于面對和接受這些情緒，然后逐步消化這些情緒。如果你覺得自己處理情緒比較困難，可以找好朋友或者心理咨詢師疏導(dǎo)情緒。

      病情分析：
      您好！首先非常感謝您的信任。難受，痛苦，胸悶，頭疼，害怕
      指導(dǎo)意見：
      有可能存在情緒或者精神方面的問題，不用擔(dān)心和害怕，建議及時醫(yī)院面診或找專業(yè)人員幫助，通過正規(guī)的治療后會好轉(zhuǎn)的。