有點(diǎn)焦慮和強(qiáng)迫思維，影響生活和工作

      病情分析：
      您一定能夠意識(shí)到這種擔(dān)心本身缺乏邏輯性或者明顯過(guò)度，屬于一強(qiáng)迫思維。強(qiáng)迫癥狀往往對(duì)應(yīng)于現(xiàn)實(shí)的回避，或者對(duì)自己有所不滿，也可能存在人際障礙的壓力卻不想面對(duì)。
      指導(dǎo)意見：
      強(qiáng)迫癥狀要找專業(yè)的心理醫(yī)生找到背后的根源，然后有針對(duì)性的矯正你認(rèn)知層面的偏差，學(xué)習(xí)一些反強(qiáng)迫技術(shù)，配合情緒層面的調(diào)整轉(zhuǎn)化，對(duì)強(qiáng)迫思維的內(nèi)容進(jìn)行沖抵。希望你的心情能夠盡快好起來(lái)，我和這個(gè)平臺(tái)上的心理老師都非常愿意來(lái)幫助你。
      

      病情分析：
      你好從你描述的情況來(lái)看，你現(xiàn)在擔(dān)心因?yàn)榈厍蛞Χ鴮?dǎo)致自己身體的局部變化，影響了你的生活和工作，這是一種焦慮癥狀，確實(shí)也有些強(qiáng)迫思維。
      指導(dǎo)意見：
      作為地球人，受到地球吸引力的影響是很正常的一件事，這種影響并不是針對(duì)你一個(gè)人的，只要生活在地球上，每個(gè)人或多或少的都會(huì)受到這種影響，但沒有人會(huì)因?yàn)榈厍蛭Φ挠绊懚鴮?duì)人類產(chǎn)生任何的貶低的想法，你可以試著把關(guān)注點(diǎn)放到她人身上，把這種投向自身的能量轉(zhuǎn)到外界，這樣能幫你緩輕焦慮。

      病情分析：
      你擔(dān)心因?yàn)榈匦囊?huì)導(dǎo)致做事情或低頭時(shí)臉上或脖子上長(zhǎng)皺紋，你所說(shuō)的是一種自然現(xiàn)象，無(wú)論人怎么樣做臉上都會(huì)長(zhǎng)皺紋，這是不可避免的事。
      指導(dǎo)意見：
      目前還沒有研究證明人經(jīng)常抬頭可以減緩身上長(zhǎng)皺紋。人要想保持年輕一方面，要注意多運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成有規(guī)律的飲食睡眠習(xí)慣，再一個(gè)就是保持心理放松保持心態(tài)，放身心輕松是保持年輕最好的方法。
      以上是對(duì)“有點(diǎn)焦慮和強(qiáng)迫思維，影響生活和工作”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)有焦慮和強(qiáng)迫的癥狀，這種情況最主要的就是心理方面的因素，必須進(jìn)行調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時(shí)多參加一些活動(dòng)，多接觸一些正能量的事物，不要考慮太多，地心引力不是我們能解決的問(wèn)題，防止臉部下垂和避免頸部不長(zhǎng)頸紋的最好方法就是注意平時(shí)自身的保養(yǎng)，一定要調(diào)整好自己的心態(tài)，不要糾結(jié)這些問(wèn)題了。