晝夜顛倒，一個月沒見太陽了
男 | 18歲 2021-02-05 05:04:45
1人回復(fù)
來自興安盟
健康咨詢描述： 一直都是早上六點左右睡覺，下午四五點起床，已經(jīng)持續(xù)一個月了。目前沒有感到什么不適，如果堅持下去會對身體有什么影響嗎
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李博杰 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 胃炎，消化道潰瘍，結(jié)腸炎，肝炎，膽囊炎，潰瘍性結(jié)腸
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2021-02-05 05:09:02 我要投訴
根據(jù)身體經(jīng)常出現(xiàn)了晝夜顛倒的臨床表現(xiàn)情況，考慮是你出現(xiàn)了生活不規(guī)律或者是身體出現(xiàn)了生活習(xí)慣改變的一種狀態(tài)反應(yīng)表現(xiàn)，根據(jù)您的情況，如果長期的情況下會影響身體的免疫機(jī)能和身體的神經(jīng)代謝紊亂，所以要積極通過生活規(guī)律調(diào)整身體的健康指標(biāo)。
2021-02-05 05:10
ask93801300g6
追問
怎么才能夠調(diào)整過來啊
2021-02-05 05:11醫(yī)生回答：
調(diào)整生活作息規(guī)律。
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