健康咨詢描述: 發(fā)際線上升,感覺有脫發(fā),臉上出現(xiàn)了斑點,身體乏力,晚上睡不著,作息混亂,
你好,長期熬夜容易引起內(nèi)分泌失調(diào),內(nèi)分泌失調(diào)容易引起臉上長斑,脫發(fā),這個與你長期熬夜有一點很大的關(guān)系,注意不要熬夜,好好休息,保持良好的睡眠很重要,目前可以吃點中藥調(diào)理。多喝水,慢慢就會好轉(zhuǎn)祝你健康
作息應(yīng)該如何調(diào)整
就是不要熬夜,晚上要保持良好的睡眠。
我這個發(fā)際線算高嗎
還可以,不是很高
你好,針對你的描述,這種情況與你生活規(guī)律紊亂有很大的關(guān)系,一定要盡早的改變目前的現(xiàn)狀,養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣,按時作息,合理的調(diào)整飲食,并積極的從事戶外運動,這樣對你的健康會有很大的幫助。
我這個發(fā)際線算高嗎
從提供的照片看,不算高,不必擔(dān)心。
病情分析:
您好!從您描述的癥狀看可能是休息不好,過度思慮,飲食不好,睡眠差等引起的。
指導(dǎo)意見:
平時多運動,保持心情舒暢,不要熬夜,按時作息,多吃新鮮蔬菜和水果,進食多樣化,不吃海鮮和辛辣食物,忌煙酒,癥狀逐漸得到控制。
以上是對“大一,晝夜顛倒近一年”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好先生:根據(jù)你的描述情況和圖片情況看,發(fā)質(zhì)很好,發(fā)際不上移,只是前額飽滿聰明睿智,面部長斑,與你內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議你:平時注意生活規(guī)律,調(diào)整你的生物鐘,糾正作息混亂的習(xí)慣,注意飲食多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物,少煙酒,少熬夜,保證充足睡眠,面部斑點可以激光治療。
照片中的斑點正常作息后會自己消除嗎
不一定會消失,可以激光治療。
病情分析:
此種情況多為精神壓力過大,心理緊張而致的失眠所致,作息時間不規(guī)律影響到心身。
指導(dǎo)意見:
白天乏力是休息不好而致,脫發(fā)起痘都是心理緊張所導(dǎo)致。建議,合理利用時間,規(guī)律作息,特別是夜間十一點之前睡覺的習(xí)慣一定恪守,否則很多問題都不是服藥能替代的。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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