心情煩躁是指心中煩悶不安,容易動怒,是由于多種感覺和思想綜合而產(chǎn)生的心理狀態(tài)。在心情煩躁的時候應(yīng)該多與人接觸,多與朋友溝通,也可以多進(jìn)行戶外有氧運動,保持積極樂觀的心態(tài)。如果經(jīng)過一段時間調(diào)節(jié)還是沒有變化的話,也可以做一個心電圖及心臟超聲的檢查來看一下是否存在心動過速。
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