心里煩躁，控制不住，心里壓抑。

      這個(gè)可能還是由于精神神經(jīng)方面的衰弱，可能性比較大的，那么這個(gè)可能是由于緊張焦慮抑郁方面可能會(huì)導(dǎo)致睡眠不好，情緒不好，那么這個(gè)可以吃谷維素，可以吃倍他樂(lè)克還是要疏導(dǎo)好自己的情緒
      

      身體經(jīng)常出現(xiàn)心煩意噪，控制不住情緒的臨床表現(xiàn)情況，應(yīng)該是肝郁氣滯，抑郁癥導(dǎo)致的身體狀態(tài)反應(yīng)表現(xiàn)通過(guò)清心瀉火，疏肝解郁，心理疏導(dǎo)的方法進(jìn)行調(diào)整和治療，配合鎮(zhèn)靜安神等藥物。
      

      平時(shí)一定要注意休息，不能熬夜勞累，保證睡眠充足，營(yíng)養(yǎng)飲食不吃生冷辛辣的東西，多吃瓜果蔬菜，多吃定時(shí)心態(tài)，不要暴飲暴食，一定要學(xué)會(huì)放松自己的心情，不給自己太大的心理壓力，有什么心理問(wèn)題都跟家人朋友溝通
      
      以上是對(duì)“心里煩躁，控制不住，心里壓抑?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你這種情況基本原因就是因?yàn)榧彝ゲ缓湍莱霈F(xiàn)了這些失眠呢或者是說(shuō)心情的這些改變這個(gè)一定要從根本上解決盡量的溝通好。然后盡量避免這個(gè)事情的矛盾的增加。