中醫(yī)如何治療失眠?中醫(yī)大夫治療失眠的方法是很多的,也可以針灸治療,也可以按摩治療,也可以吃中藥治療。失眠在正常生活當中是中老年人常見的一種臨床表現,有的是因為工作勞累,壓力特別大,贏錢來的暫時性十年,有的是老年同志,年老了,睡眠時間短了,經常失眠中
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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