健康咨詢描述: 有時候覺得自己每晚都會被夢驚醒,第二天又無精打采的,很痛苦,該怎么辦呢?大家給點(diǎn)意見吧失眠癥要怎么治療?
想得到怎樣的幫助:失眠中醫(yī)如何治療
病情分析:
你好失眠多夢考慮是神經(jīng)衰弱,壓力大植物神經(jīng)功能紊亂引起的
指導(dǎo)意見:
可以服用安神補(bǔ)腦,刺五加片,谷維素治療觀察看看,適當(dāng)運(yùn)動鍛煉,保持心情舒暢
失眠癥,和身體狀況,精神心理因素有關(guān)。如果身體還好,那就吃點(diǎn)幫助睡眠的藥物,如思諾思,中藥成藥有甜夢口服液,養(yǎng)血清腦顆粒。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述情況,中醫(yī)治療失眠癥沒什么副作用,但效果慢些。
指導(dǎo)意見:
建議中醫(yī)治療也就是補(bǔ)氣虛,陰虛火旺也會引起失眠。六味地黃丸、知柏地黃丸也可吃。飲食均衡,適當(dāng)運(yùn)動。
以上是對“失眠中醫(yī)如何治療”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述提示考慮你是因?yàn)閴毫μ?,想太多了?dǎo)致的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議你要注意休息,保持心情舒暢,生活規(guī)律,多和朋友親人交流聊聊天,適當(dāng)鍛煉放松心情。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況,一般考慮引起失眠,多都是由于日常生活焦慮,勞累,緊張。
指導(dǎo)意見:
一般這種癥狀,建議及時去找中醫(yī)專家診脈,用中藥調(diào)理。平時日常合理安排作息,盡量少熬夜,保證充足睡眠,合理營養(yǎng)飲食搭配,多吃些,核桃,黑芝麻,紅豆,枸杞,白山藥。
導(dǎo)致失眠的原因主要在于身體患有某種疾病,精神壓力大,睡眠環(huán)境不適等等。
指導(dǎo)意見:當(dāng)遭遇失眠困擾的時候,應(yīng)該盡快就醫(yī)。及時到醫(yī)院接受診治很重要,可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療的手法。不要忽視失眠帶來的危害。平時要合理安排好作息時間。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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