外腳背疼，以前扭傷過(guò)，有個(gè)筋包。

      考慮可能是局部的滑膜炎，建議吃點(diǎn)活血化瘀的藥物配合局部理療、熱敷、按摩進(jìn)行對(duì)癥治療。急性期注意休息，避免患肢的過(guò)度活動(dòng)，每天堅(jiān)持用溫水泡腳，促進(jìn)局部血液循環(huán)，尿酸高的話平時(shí)要避免吃含嘌呤高的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟，海鮮，啤酒，蘑菇，豆制品等。

      這個(gè)有可能是痛風(fēng)，因?yàn)槟銢]有明確的外傷史，而且你也沒有骨折，建議最好去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院做一下尿酸化驗(yàn)，要是尿酸高就要注意飲食，平時(shí)不要?jiǎng)×一顒?dòng)，也不要喝酒

      如果足部外側(cè)出現(xiàn)疼痛的癥狀，常見于創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、滑囊炎等原因所引起。如果平時(shí)尿酸高于正常則首先考慮為痛風(fēng)，痛風(fēng)不一定都出現(xiàn)足內(nèi)側(cè)跖趾關(guān)節(jié)處。建議去正規(guī)醫(yī)院足外科就診，口服英太青等藥物觀察。
      以上是對(duì)“外腳背疼，以前扭傷過(guò)，有個(gè)筋包。”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！