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2021-02-04 06:49:11 我要投訴
你好，痰濕體質(zhì)的人通常容易發(fā)胖，缺乏運動，表現(xiàn)出頭昏眼花，神志不清，胃部飽滿，不適，大肚子，大便粘稠。調(diào)理方法：1.平時注意飲食不吃辛辣刺激性和肥膩的食物，以免引起脾胃運化水濕功能異常加重病情。2.要適量運動，起居作息時間穩(wěn)定，減少熬夜。3.食療可用薏米，山藥，赤小豆，蓮子等煲粥有利于痰濕體質(zhì)的恢復(fù)。
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