你好,你的情況是脾胃虛弱,脾虛濕盛的表現(xiàn),單純靠運動不太可能恢復!建議你服用中成藥人參健脾丸調(diào)理一下,可以健脾益氣,平時多喝點山藥粥,可以健脾益氣補腎!多喝水,不要吃辛辣刺激的食物和寒涼的食物,盡量不要喝酒!
病情分析:
您如:你所出現(xiàn)的這種情況,因為脾胃虛弱是會引起痰濕的出現(xiàn)
指導意見:
建議:你所出現(xiàn)的這種情況,應該以健脾胃為主:可以口服中成藥,人參健脾丸:平時的飲食一定要注意,少吃生冷
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