有問必答網(wǎng)心理健康科 → 情緒低落難受無故落淚

情緒低落難受無故落淚

女 | 16歲 2021-02-01 19:50:33 2人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述: 在學(xué)校會(huì)感覺很壓抑經(jīng)常莫名其妙難受想哭有幾次甚至無故流淚控制不住哭出聲一難受就感覺整個(gè)世界都崩塌了感覺堅(jiān)持不下去晚上會(huì)做噩夢(mèng)夢(mèng)到班主任讓我去死夢(mèng)到跟我很好的朋友吵架經(jīng)常感覺很孤獨(dú)不想跟她們接觸內(nèi)心很抵觸但是自己又很覺得很孤獨(dú)對(duì)自己前途很迷茫每次崩潰就想死但是在家感覺挺正常的沒什么

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陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2021-02-01 19:54:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,針對(duì)你所描述的以上情況來看考慮與你的認(rèn)知以及對(duì)學(xué)校的環(huán)境不太適應(yīng)有一定關(guān)系,在家里沒有以上的癥狀,在學(xué)校與老師同學(xué)接觸在學(xué)校的環(huán)境就會(huì)出現(xiàn)以上情緒不良的情況,這個(gè)需要給予調(diào)節(jié)以及正確認(rèn)識(shí)。
      指導(dǎo)意見:
      每一個(gè)年齡階段都需要做自己該做的事情,作為你這個(gè)年齡的孩子來說,應(yīng)該是上學(xué)學(xué)習(xí)的年齡,需要與老師同學(xué)接觸,不能夠老是待在家里,否則的話就會(huì)讓自己脫離這個(gè)社會(huì),所以需要轉(zhuǎn)變自己的認(rèn)知模式,與同學(xué)好好的相處。認(rèn)識(shí)到不良情緒對(duì)自己生活學(xué)習(xí)所造成的不良影響,必要時(shí)可選擇心理學(xué)方面的幫助。

王紅亞
王紅亞 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2021-02-01 19:56:45 我要投訴

      病情分析:
      你經(jīng)常感覺情緒低落,無緣無故想哭,在學(xué)校的時(shí)候感覺很壓抑,甚至做夢(mèng)都?jí)舻嚼蠋熥屇闳ニ雷约?,很多驚恐不安的情緒,看起來你主要是厭學(xué)情緒明顯。
      指導(dǎo)意見:
      你因?yàn)閷?duì)于上學(xué)的恐懼,逐漸擴(kuò)展到對(duì)老師的害怕和對(duì)同學(xué)的逃避,覺得自己無法和同學(xué)相處,不能很好的跟老師溝通,感覺自己在學(xué)校里很難過,這種情況是有必要看心理醫(yī)生的接受系統(tǒng)的心理咨詢,在心理醫(yī)生的幫助下釋放壓抑的情緒,調(diào)整認(rèn)知和行為。

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