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瞌睡太多,不分時間,不分地點

女 | 18歲 2021-02-01 09:20:55 2人回復 來自西安市

健康咨詢描述: 最近半年,每天早上起來,上一秒在做事情,下一秒就睡著了,必須要別人叫才能醒來,每次睡眠時間不少于30分鐘,容易忘事情,反應變慢,總是手不停腦子,每天這樣的睡眠時間加起來有3/4個小時,晚上精神好,睡不著

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王卓
王卓 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長腦出血,腦血栓及其后遺癥,癲癇,脫髓鞘性疾病, 幫助網友:35348
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2021-02-01 09:59:24 我要投訴

      您是不是學習壓力太大了,建議您在日常注意放松心態(tài),平時多吃一些補腦的食物,比如核桃或者是其他的一些堅果類的食物,而且如果長期的失眠也可以到醫(yī)院就診檢查之后,在醫(yī)師的指導下吃點安神補腦類的藥物。

張三軍
張三軍 焦作市人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 胃炎,胃潰瘍,十二指腸潰瘍,消化不良,以及其他如呼 幫助網友:14785稱贊:245
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2021-02-01 09:27:44 我要投訴

      病情分析:
      這種情況就是晚上睡不著,睡眠習慣不好,所以白天就容易出現(xiàn)犯困容易睡著的情況,長時間這樣下去很容易導致神經衰弱。
      指導意見:
      建議養(yǎng)成規(guī)律睡眠的習慣,白天不要睡太久,白天的睡眠時間盡量控制在一個小時以內。晚上睡眠之前要聽聽輕音樂,還可以服用一些安神補腦液來改善睡眠。

2021-02-01 09:34 ask93793064gb 追問

安神補腦液有什么可以推薦的嗎?,或者有沒有什么可以提神的東西(除咖啡,喝太多了)

2021-02-01 09:36醫(yī)生回答:

你安神補腦液,自己去藥店買就可以了。平時要禁止喝咖啡。不要喝提神的東西。

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安神補腦液

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生精補髓,益氣養(yǎng)血,強腦安神。用于腎精不足、氣血...[說明書]

清腦復神液

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清心安神,化痰醒腦,活血通絡。本品主要用于神經衰...[說明書]

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