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失眠,焦慮,不安,胡思亂想,過激想法

女 | 26歲 2021-02-01 00:27:34 2人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述: 最近幾個月老是整夜整夜睡不著覺,也老是因?yàn)殄X的事情或則一丁點(diǎn)的小事情都會和丈夫吵架,又因?yàn)檫€債,天天催收電話讓我焦慮不安,整天胡思亂想的,想自己是不是生病了或則其他什么的,之前三年前有過一次抑郁

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郭有棟
郭有棟 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,煩躁,緊張,抑郁等癥狀 幫助網(wǎng)友:3968
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2021-02-01 03:32:08 我要投訴

      病情分析:
      許多事情不是說改變就可以改變的,需要一定時間來適應(yīng)和磨合,特別是錢,這個需要我們慢慢去掙
      指導(dǎo)意見:
      只要自己值得更好的生活,一切皆有可能放下,慢慢就好的,不要有自卑心理壓力,學(xué)會控制自己的情緒波動,調(diào)整好自己的心態(tài),努力賺錢改變現(xiàn)狀

王建榮
王建榮 二級心理咨詢師 擅長: 情緒情感問題,個人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
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2021-02-01 04:35:51 我要投訴

      病情分析:
      你之間有過一次抑郁,現(xiàn)在生活壓力大,讓你失眠焦慮,煩躁不安,胡思亂想,還有過激想法,這樣時間長了有焦慮傾向。
      指導(dǎo)意見:
      為了自己身心健康,你有必要去醫(yī)院精神科檢查一下是否焦慮癥,看能否用藥消除焦慮。也可以進(jìn)行心理咨詢,疏導(dǎo)情緒,緩解癥狀,讓自己適應(yīng)現(xiàn)在的生活狀況。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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