想要一個比運動減肥輕松的方法

      減肥是一個艱苦的過程，沒有輕輕松松就可以減肥成功的。青春期就已經(jīng)超過200斤的體重，已經(jīng)屬于重度肥胖了，必須嚴(yán)格生活方式干預(yù)，排除病理性肥胖，然后堅持控制飲食，增加運動量來治療。
      

      病情分析：
      首先要說的是單純運動不減肥。減肥也不會輕松。就像你說的愛吃不運動。首先要改變這個習(xí)慣。第二個就是有藥物。
      指導(dǎo)意見：
      也不適合你這個年齡。因為減肥藥物都是需要成人以后才能應(yīng)用的。就是有適合的藥物也需要控制飲食。