想要一個(gè)比運(yùn)動(dòng)減肥輕松的方法

      減肥是一個(gè)艱苦的過程，沒有輕輕松松就可以減肥成功的。青春期就已經(jīng)超過200斤的體重，已經(jīng)屬于重度肥胖了，必須嚴(yán)格生活方式干預(yù)，排除病理性肥胖，然后堅(jiān)持控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)量來治療。

      病情分析：
      首先要說的是單純運(yùn)動(dòng)不減肥。減肥也不會(huì)輕松。就像你說的愛吃不運(yùn)動(dòng)。首先要改變這個(gè)習(xí)慣。第二個(gè)就是有藥物。
      指導(dǎo)意見：
      也不適合你這個(gè)年齡。因?yàn)闇p肥藥物都是需要成人以后才能應(yīng)用的。就是有適合的藥物也需要控制飲食。