不知道有沒有抑郁，但我真的好累
健康咨詢描述： 不知道從什么時(shí)候開始，對(duì)很多事情都沒有興趣去做，一點(diǎn)干勁都沒有，連我從小到大最喜歡的畫畫都沒了興趣。 情緒也比以前更難控制了，容易激動(dòng)生氣，會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事而忍不住想哭，明明那不是我想的，可我真的忍不住。 對(duì)朋友之類的話也比以前少了，要不就沒興趣不想說，要不就不知道說什么去回應(yīng)他們，腦子一片亂，轉(zhuǎn)不過來。 更多時(shí)候我更喜歡一個(gè)人獨(dú)處，安靜的環(huán)境可以讓我什么都不用想，想一個(gè)人做自己事，想一個(gè)人生活。 昨晚和我爸吵架了，我媽也哭了，我情緒也崩潰了，沒地方發(fā)泄的時(shí)候，我只想見血，然后一邊哭一邊拿眉刀割手，雖然很疼很疼，但看到血出來的時(shí)候，心里稍微舒服了一點(diǎn)，有個(gè)小口給我透了下氣，甚至我覺得是不是我不在了家里就不會(huì)變成這樣了?，F(xiàn)在家里的氣氛太壓抑了。 而且從放假回來后，我就覺得自己好累啊，每天都好累，就算什么事情都不做也是覺得很累，渾渾噩噩的，也不知道自己要做什么。 這種生活我膩了，我只想回到以前而已，現(xiàn)在我真的好累
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從你目前所描述的狀況來看，你所說的問題考慮屬于較為明顯的焦慮抑郁情緒所造成的，作為目前適當(dāng)?shù)亩嗪椭車擞幸恍贤ń涣?，多出去走走運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移你的精力和注意力，必要時(shí)到精神心理科接受心理輔導(dǎo)和相應(yīng)的藥物治療會(huì)有幫助。
病情分析：
你好，你的這種情況考慮存在一定的焦慮，抑郁情緒心理，有一定的抑郁癥傾向，是不是最近受到了刺激情緒困擾，精神壓力過大，過分緊張焦慮，強(qiáng)化問題所引起的不適，另外也考慮您存在一定的家庭矛盾，由于您這個(gè)時(shí)期與父母會(huì)有一些代溝，也會(huì)造成你的這種情緒加劇，另外，這與你的性格因素，遺傳因素，家庭成長(zhǎng)環(huán)境都存在聯(lián)系
指導(dǎo)意見：
建議您放松心情，不要強(qiáng)化問題思慮過多，最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)，與醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢，更好地找到根源來解決問題，同時(shí)注意情緒狀態(tài)調(diào)整，不要受到負(fù)面情緒的困擾，可以和父母進(jìn)行心平氣和的交流溝通，站在對(duì)方的角度思考問題，父母也是希望你更好，只是方式方法沒有被你所接受，不要片面的思考問題，冷靜理智的面對(duì)，千萬(wàn)不要因?yàn)橐粫r(shí)的沖動(dòng)做出傷害自己和家人的事情！
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