有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 很害怕喜歡夜晚會(huì)哭不會(huì)笑

很害怕喜歡夜晚會(huì)哭不會(huì)笑

女 | 14歲 2021-01-29 10:33:35 2人回復(fù) 來(lái)自通遼市

健康咨詢(xún)描述: 從2020年開(kāi)始的,一點(diǎn)小事都會(huì)害怕,夜晚會(huì)哭不會(huì)笑,越來(lái)越喪,可以幫我治好嗎

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張知常
張知常 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱(chēng)贊:30
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2021-01-29 10:36:25 我要投訴

      病情分析:
      咨詢(xún)者為14歲女孩,根據(jù)你的描述考慮可能存在一些抑郁情緒,這種情緒一般白天在外學(xué)習(xí)相對(duì)較輕,夜間獨(dú)處時(shí)會(huì)加重。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      希望你對(duì)自己要有信心,抓緊找專(zhuān)業(yè)的心理醫(yī)生,幫助探查這種負(fù)面情緒背后的根源,幫助你化解現(xiàn)實(shí)層面的壓力或者矛盾沖突,矯正認(rèn)知層面的不合理成分,并學(xué)會(huì)在極端負(fù)面情緒狀態(tài)下如何轉(zhuǎn)移和控制的方法。

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識(shí)、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱(chēng)贊:2
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2021-01-29 10:46:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn),自己因?yàn)橐稽c(diǎn)小事情就會(huì)害怕,晚上會(huì)哭不會(huì)笑,越來(lái)越嚴(yán)重,應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院心理科進(jìn)行咨詢(xún)檢查的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      首先應(yīng)該學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心態(tài),把心里面壓力傾訴出來(lái)告訴父母,應(yīng)該有自信心和勇氣,多選擇自己感興趣或開(kāi)心快樂(lè)事情做,積極配合心理專(zhuān)家的指導(dǎo)治療。

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