感覺(jué)心里很害怕難受想哭
健康咨詢描述： 感覺(jué)心里難受，想哭很害怕，最近這段時(shí)間才開(kāi)始，感覺(jué)很害怕，不知道什么原因
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目前存在一定的情緒問(wèn)題，例如情緒低落或情緒不穩(wěn)定。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如容易受環(huán)境因素的影響。另一個(gè)方面也與個(gè)性有關(guān)。青春期青少年處于心身發(fā)育時(shí)期，人格發(fā)育不夠成熟，情緒不穩(wěn)定。建議調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信心，加強(qiáng)溝通，嚴(yán)重者需要心理治療及藥物治療等。
我感覺(jué)不是這樣，之前睡了一個(gè)夢(mèng)婷可怕了，然后醒來(lái)的時(shí)候就感覺(jué)不可怕了，到了晚上就感覺(jué)心里很害怕，難受，想哭
做夢(mèng)屬正常生理現(xiàn)象，沒(méi)有什么象征意義，建議保持平常心態(tài)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣等。
就算家人在你旁邊都感覺(jué)到害怕，想哭，難受
需要及時(shí)的調(diào)整心態(tài)。
好害怕想哭想到什么都感覺(jué)害怕定定的坐這貨站這主要干嘛干嘛就感覺(jué)害怕
目前存在一定的緊張焦慮情緒。要調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信，加強(qiáng)溝通，嚴(yán)重者需要及時(shí)調(diào)整或就診
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病情分析：
目前就你提供的年齡上來(lái)看，你今年剛剛14歲的樣子，伴隨著青春發(fā)育期的到來(lái)，以后進(jìn)入了一個(gè)相對(duì)敏感多疑的階段
指導(dǎo)意見(jiàn)：
這個(gè)時(shí)候伴隨著身體快速發(fā)育，思想上也是一個(gè)逐漸的成熟的學(xué)習(xí)的過(guò)程，在這個(gè)時(shí)候有時(shí)候會(huì)超出自己的處理能力的范圍的事情，自己又覺(jué)得是一個(gè)應(yīng)該自己能夠處理好的過(guò)程，就會(huì)產(chǎn)生一些矛盾點(diǎn)，這時(shí)候應(yīng)該更多的尋求家人或者朋友的幫助
一會(huì)好了，一會(huì)又發(fā)作，怎么辦？
慢慢來(lái)不要著急
你們才能忘記那件事呢，我一忘記就好了，只要轉(zhuǎn)注意力就可以了，我怎么才能呢？
慢慢來(lái)，就會(huì)好
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你好，不知道你目前遇到了什么樣的困難或者說(shuō)矛盾？平常心去面對(duì)，生活中所有的困難都是為了磨礪我們的意志，從而讓我們變成更好的自己，當(dāng)你遇到煩惱或者困難的時(shí)候，學(xué)會(huì)傾訴和釋放，比方說(shuō)把你的煩惱告訴親人或者同學(xué)朋友都是可以的，這種傾訴的力量會(huì)讓你獲得情感上的支持與鼓勵(lì)，相信自己可以走出困境，祝你健康快樂(lè)。
以上是對(duì)“感覺(jué)心里很害怕難受想哭”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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