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骨質(zhì)疏松的預防策略

保密 | 0個月 2021-01-28 14:35:22 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 骨質(zhì)疏松的預防策略

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王東偉
王東偉 沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長創(chuàng)傷骨科、足踝外科、脊柱、關(guān)節(jié)創(chuàng)傷骨折的診斷及 幫助網(wǎng)友：6035
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2021-01-28 14:41:17 我要投訴

      骨質(zhì)疏松是一種代謝性骨病。預防主要做以下幾點：1.適當參加戶外運動，例如散步、慢跑、打太極拳等。2.經(jīng)常曬太陽，有助于維生素D生成，促進腸道對鈣質(zhì)的吸收。3.適當補鈣，尤其是絕經(jīng)后婦女。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群：中老年尤其是50歲以上人群 常見癥狀：腰骶疼痛、駝背、廣泛性骨質(zhì)疏松[詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：中醫(yī)治療、西醫(yī)治療
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