小腿那段，一跑步就疼，跑完之后更是疼得要命

      你是腳踝一個(gè)月前有過(guò)外傷，現(xiàn)在跑步后小腿出現(xiàn)疼痛，考慮這是憂(yōu)郁當(dāng)時(shí)的損傷，牽扯到了小腿的肌肉，韌帶出現(xiàn)了損傷，所以在跑步時(shí)會(huì)有疼痛感，目前不是適合于劇烈的運(yùn)動(dòng)，需要休息，可以采用溫水泡腳的方法，促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)損傷的恢復(fù)
      

      病情分析：
      你好，很高興回答你的問(wèn)題，根據(jù)你描述的情況是跑步后感覺(jué)到小腿部位疼痛，一個(gè)月前曾經(jīng)有腳踝部外傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      通過(guò)你的描述是跑步后感覺(jué)到小腿部位疼痛，一個(gè)月之前曾經(jīng)有過(guò)腳踝部外傷。不知道當(dāng)時(shí)有沒(méi)有到醫(yī)院就診。如果沒(méi)有骨折情況，這種情況有可能存在軟組織損傷。所以這種疼痛有可能與外傷有關(guān)，注意近期先不要做劇烈活動(dòng)?？梢耘浜线M(jìn)行局部熱敷。休息一段時(shí)間可能會(huì)緩解。