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晚上睡覺夢多，3點(diǎn)多醒了頭疼

男 | 49歲 2021-01-26 06:12:54 1人回復(fù) 來自烏魯木齊市

健康咨詢描述： 晚上11點(diǎn)左右睡覺，3點(diǎn)多醒了頭好痛，過一會頭不疼又睡著了，6點(diǎn)左右就醒了頭還是疼夢多

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曲忠森
曲忠森 上海市第六人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長急性腦血管病的診療，周圍神經(jīng)病變的診療，頭痛，
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2022-11-02 14:07:02 我要投訴

      你可能還是由于休息不好才會導(dǎo)致的頭痛，所以說，建議您可以調(diào)整一下自己的睡眠，睡前用溫水泡泡腳，吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液，這樣都可以幫助改善您的睡眠情況，注意白天也不要讓身體過度的疲勞，而且晚上睡眠時間不要太晚。

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