有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 今天3點(diǎn)多的時候,睡覺驚醒了

今天3點(diǎn)多的時候,睡覺驚醒了

女 | 13歲 2018-05-18 04:06:38 3人回復(fù) 來自雞西市

健康咨詢描述: 今天3點(diǎn)多的時候,睡覺驚醒了,然后就開始叫姥姥(姥姥沒去世),做噩夢了,然后就睡不著覺了?請問這怎么辦,噩夢會成真嗎?

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馬玉萍
馬玉萍 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長: 對足月臨產(chǎn),過期流產(chǎn),子宮肌瘤,卵巢囊腫,盆腔炎, 幫助網(wǎng)友:50421稱贊:40
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2018-05-18 04:32:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,俗話說日有所思,夜有所夢,你可能是想姥姥了。。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述,你上面說的這種情況是不會噩夢成真的,不要自己嚇唬自己了。祝好
      

范小萍
范小萍 副主任醫(yī)師 擅長: 支氣管肺炎,冠心病,膽囊炎,腦梗死,肺炎,貧血 幫助網(wǎng)友:3796稱贊:1
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2018-05-18 04:34:14 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的描述,3點(diǎn)多被噩夢驚醒,再沒有睡意了,那畢竟是一個夢不必緊張。再說生老病死是自然規(guī)律,即使噩夢變成現(xiàn)實也要接受現(xiàn)實。這是你從幼稚到成熟的蛻變。
      指導(dǎo)意見:
      建議如下:事情既來之則安之,學(xué)會坦然面對,不必過度緊張焦慮,況且誰都會做夢,馬上變成現(xiàn)實的也有,但這種巧合太少了。
      

武曉丹
武曉丹 醫(yī)師 擅長: 婦科常見疾病 陰道炎,月經(jīng)不調(diào),盆腔炎,宮頸糜爛, 幫助網(wǎng)友:133888稱贊:3383
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2018-05-18 04:46:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,做夢是正常的生理現(xiàn)象,不必?fù)?dān)心,是沒有影響的
      指導(dǎo)意見:
      建議注意避免過于緊張勞累,做夢可能是勞累緊張等引起的,放松心情即可,不必過于憂心
      
      以上是對“今天3點(diǎn)多的時候,睡覺驚醒了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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