很容易就會煩躁就會生氣

      病情分析：
      你上面所表現出的容易生氣煩躁、動不動就暴躁，有時還會出現自殘的行為表現考慮你可能出現了比較嚴重的內心壓抑和無奈，不排除有焦慮癥和抑郁癥的傾向。
      指導意見：
      建議你平時一定要讓自己不斷的修為心性，多一些耐心和韌勁，盡量讓自己放松身心，做好自我心理調節(jié)和自我減壓，并嚴格控制好自己的情緒。不過希望你最好抽時間到當地正規(guī)醫(yī)院精神心理科面對面看一下醫(yī)生，并在醫(yī)生指導下做專業(yè)性的診斷和治療。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現在出現的癥狀應該是抑郁癥狀，其中心情不好的時候喜歡傷害自己就是典型的抑郁癥狀。
      指導意見：
      根據你的描述以及提供的年齡，你現在出現的癥狀是抑郁了，是不是學習壓力太大了，而你又不喜歡跟別人交流，所以壓抑久了會自殘，這樣就是抑郁了，你現在需要多跟別人交流，或者去做做心理疏導，很容易恢復的。

      病情分析：
      您好，據您所述的情況按當前的年齡處在青春期的，遇到具體小的事件就引發(fā)有自我的敏感和容易激惹，同時有自殘的行為，是要結合自我在成長過程中的缺乏正確的引導教育和溝通，同時抗壓能力欠缺也和自我過度的人格理想化和自身的現實有一定差距時引發(fā)有自我價值感較低，不排除結合周期性來評估風險。
      指導意見：
      要接納自我的情緒異常，另外要創(chuàng)造安全和減壓的環(huán)境，避免影響到安全的情況是需要盡早的就診心理門診進行人格量表和相關神經癥的鑒別診斷，有一定嚴重程度時配合心理干預和專項的疏導。
      以上是對“很容易就會煩躁就會生氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！