有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 厭學(xué),煩躁,容易生氣

厭學(xué),煩躁,容易生氣

女 | 14歲 2021-04-22 15:42:08 2人回復(fù) 來(lái)自成都市

健康咨詢(xún)描述: 時(shí)間在兩個(gè)月左右了,有的時(shí)候心情會(huì)特別的急躁焦慮,聽(tīng)到某些字眼會(huì)覺(jué)得特別的生氣。害怕去學(xué)校,害怕出去面對(duì)什么

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沈山
沈山 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 婚姻危機(jī)解決、婚姻矛盾溝通、夫妻信任危機(jī)指導(dǎo)、婚戀 幫助網(wǎng)友:8576
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2021-04-22 16:03:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,從你說(shuō)的這些癥狀來(lái)看,我覺(jué)得你現(xiàn)在這種情況很有可能會(huì)存在焦慮或者抑郁方面的情況,需要去看一看。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      因?yàn)槟悻F(xiàn)在才14歲,自己沒(méi)有辦法控制自己的情緒,而且比較暴躁,比較急躁。對(duì)于一些現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題比較回避,所以有可能存在青少年抑郁癥的情況。所以最好讓你父母帶著你去正規(guī)醫(yī)院的心理科看一看醫(yī)生。

李麗
李麗 陽(yáng)信縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:9158
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2021-04-22 16:12:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的敘述中得知你的情況,感覺(jué)自己厭學(xué)、煩躁、也容易生氣。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      出現(xiàn)這種情況已經(jīng)有兩個(gè)月了,你仔細(xì)想想在兩個(gè)月之前,曾經(jīng)發(fā)生過(guò)什么事情導(dǎo)致你出現(xiàn)目前的狀況的。首先建議你做到規(guī)律生活,不要熬夜,保證充足的睡眠。其次加強(qiáng)體育鍛煉,運(yùn)動(dòng)可以緩解壓力,減輕這種焦慮情緒,達(dá)到身心放松下來(lái)減少急躁的問(wèn)題。第三,告訴父母帶你去三甲醫(yī)院的心理門(mén)診或者精神衛(wèi)生中心找醫(yī)生面診,必要的時(shí)候可以配合抗焦慮藥物治療,盡早干預(yù),才不影響你未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活。

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