最近變的很容易生氣煩躁

      控制不住自己的脾氣，有可能是神經(jīng)衰弱造成的睡眠質(zhì)量不好，平時(shí)是在睡覺前可以喝一杯熱牛奶或者是泡個(gè)熱水澡，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物改善睡眠質(zhì)量，定期養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。

      容易出現(xiàn)生氣，而且脾氣暴躁，這種情況大部分的話可能會(huì)產(chǎn)生有焦慮癥的影響，所以說才會(huì)造成一些不良的反應(yīng)，我建議你還是要多注意觀察配合醫(yī)生的醫(yī)囑，做一個(gè)相對(duì)應(yīng)的診斷治療，尤其是到心理科，當(dāng)然要看一下是不是內(nèi)分泌系統(tǒng)所引起的或者是出現(xiàn)了肝火過旺，通過疏肝理氣的藥物也可以調(diào)理。近段時(shí)間使用一段養(yǎng)血補(bǔ)腦顆粒。