青少年腎虛，現(xiàn)在不知如何是好

      通過(guò)你的描述，如果身體出現(xiàn)一些癥狀，最好是去醫(yī)院經(jīng)檢查來(lái)明確診斷不要自己盲目用藥，如果是由于腎虛引起的，可以通過(guò)中醫(yī)診脈確診以后用中藥來(lái)進(jìn)行治療和調(diào)理，平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，這樣能夠增強(qiáng)體質(zhì)。

      你好，你的這種情況，可能是由于手淫比較頻繁引起的有點(diǎn)腎虛的癥狀，你才16歲，建議你要注意生活調(diào)節(jié)，得試試，不要熬夜，晚上11點(diǎn)以前要睡覺(jué)，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，戒掉手淫或減少次數(shù)，如果腎虛癥狀明顯的話可以配合吃點(diǎn)中藥調(diào)理一下。

      我理解你說(shuō)的意思，以后要逐漸改掉這些不良的習(xí)慣，這樣對(duì)身體不好，長(zhǎng)期來(lái)說(shuō)，可引起腎虛的，你可以多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，多和別人聊天，轉(zhuǎn)移目標(biāo)，另外的可以適當(dāng)口服些六味地黃丸等。
      以上是對(duì)“青少年腎虛，現(xiàn)在不知如何是好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！