不存在枸杞和某一種東西泡水最補腎的說法，常見的有枸杞和紅棗、桂圓、杜仲、淫羊藿、黃精等搭配泡水有一定補腎作用。
1. 枸杞和紅棗：紅棗富含多種營養(yǎng)成分，與枸杞搭配，能起到氣血雙補、補腎健脾的功效。二者一同泡水，可使口感更為豐富，適合大多數(shù)體質人群日常飲用，有助于改善因脾腎虛弱導致的身體乏力、面色不佳等情況。
2. 枸杞和桂圓：桂圓性溫味甘，能補益心脾、養(yǎng)血安神。與枸杞搭配，能增強補腎養(yǎng)血之力，對于因肝腎不足、氣血虧虛引起的失眠、健忘等有一定緩解作用，尤其適合腦力勞動者。
3. 枸杞和杜仲：杜仲具有補肝腎、強筋骨的作用。和枸杞一起泡水，能顯著提升補腎效果，對肝腎虧虛所致的腰膝酸軟、筋骨無力等癥狀有較好的調理作用，適合中老年人及體力勞動者。
4. 枸杞和淫羊藿：淫羊藿有補腎壯陽的功效，與枸杞搭配，能增強補腎陽的作用，可改善腎陽不足引起的畏寒肢冷、性功能減退等問題，但熱性體質者需謹慎飲用。
5. 枸杞和黃精：黃精能滋腎潤肺、補脾益氣。與枸杞搭配，能起到平補肝腎、滋陰潤肺的效果，適合陰虛體質人群，可緩解因肝腎陰虛導致的口干、眼干等癥狀。
在通過枸杞搭配其他食材或藥材泡水補腎時，要根據(jù)自身身體狀況選擇合適的搭配。同時，飲用頻率和用量也需適當控制，不可過量飲用。若身體存在嚴重健康問題，應及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進行調理。
