手淫.腎虛，身體疼,不知如何是好

      通過(guò)你的描述現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期，出現(xiàn)上述癥狀，大多數(shù)是由于長(zhǎng)時(shí)間手淫射精次數(shù)過(guò)多引起的，平時(shí)一定要戒除這種不良習(xí)慣，如果手淫時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，容易出現(xiàn)腎虛，身體抵抗力下降，精神狀態(tài)不佳，有時(shí)還會(huì)影響學(xué)習(xí)和性功能，所以適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力。

      一般來(lái)說(shuō)，青春發(fā)育期，有一些手淫現(xiàn)象也是正常的，但是不能過(guò)于頻繁，那樣就有可能影響學(xué)習(xí)，工作，精神狀態(tài)，甚至出現(xiàn)腎虛，建議你逐步減小手淫次數(shù)，保持樂觀積極向上的良好心態(tài)，多看一些健康積極的東西，把精力投入到學(xué)習(xí)，工作上，多鍛煉身體，參加一些集體活動(dòng)，同時(shí)適當(dāng)吃點(diǎn)補(bǔ)腎藥物來(lái)調(diào)理一下。